bcaa sila

Sory,że nie dałem tej ankiety od razu,ale raz już ja pisałem i mi jakoś umkło z głowy 1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 85 kg 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 103 -Talia: 91 5 .STAZ NA SILOWNI: Łącznie 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa i siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: -Massive gainer -Max carbo -Activlab Kreatyna -Gain [...]

Wiek 18 Waga 76 Wzrost 190 Staż treningowy 2 misiące Cel cyklu siła masa Stosowane już wcześniej suplementy CM3 , AAKG MegaHardcore , BCAA Uprawiane inne sporty piłka nożna Stosowane wcześniej spalacze nic Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni to co wyżej Ilość dni wolnych od [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: BF 15% TYP EKTO 2) wiek: 18 LAT 3) waga/wzrost: 90KG 171CM 4) staż treningowy: 3 LATA 5) cel cyklu: SIŁA I WYTRZYMAŁOŚĆ 6) stosowane już wcześniej suplementy: KREATYNA SOLO, BETA ALANINA 7) stosowane wcześniej spalacze: NIE 8) suplement stosowane przez [...]

no mżesz jeszcze do tego dokupić l-glutamine z trec'a albo bcaa równiez z trec'a albo obydwa te suple Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

a według Ciebie istnieje coś takiego jak regeneracja i przetrenowanie ? trening czyni mistrza najwyżej zrzuci pare kilo ale siła jest ważniejsza niż masa więcej treningów więcej siły... a jak jakiś problem to polecam BCAA

Mozesz dac bilans na zero i delikatnie podkrecac aeroby, do tego bcaa i kreta. Tluszcz bedzie powoli lecial, miesnie i sila zostanie, z tym ze bedzie to dluga redukcja. Pozdro Zmieniony przez - clr w dniu 2010-05-31 22:10:28

Cały czas trzymać w miarę dobrą dietę , możesz połączyć Tribulus Terrestris z Fenuplastem i tak jechać przez 2 miechy siła po 3-4 tygodniach powinna wzrosnąć. Dieta + Białko ewentualnie BCAA. I potem kolejny cykl na Kreatynie + NO Boosterze lub Stacku

po kretce jakieś 4kg masy, ale siła mi bardziej poszła: jakieś 15kg. Zastanawiałem się nad gain fastem universala + bcaa i może jakieś witaminy?

bezpośrednio do kreatyny glukozę, a jako antykatabolik BCAA lub Glutamina! Ale puki co to na kreatynę masz czas! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-12-02 22:19:19

[...] Staż treningowy na siłowni : prawie 13 miesięcy Uprawiane inne sporty : rower, zimą stacjonarny Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka łamana góra/dół, sztanga, hantle Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Suple: jak w temacie, plus bcaa, witaminki, mutant mass i ostrowia Chyba wystarczy. Pozdrawiam.

siła - trening masa - to dieta a odżywki to uzupełnienie diety. z supli to aakg hardcore - pompuje ładnie. ew. bcaa i glutaminę - wpływają dobrze na regenerację.

tauryna jedynie jako transporter kreatyny. BCAA pośrednio (nie bezpośrednio - podkreślam to, bo niektórzy z forum są przewrażliwieni ) wpływa na siłę. Sam to testowałem.Brałem ok.10gram przed treningiem i chyba 5g po.Po 2 miesiącach siła poszła o ok.10kg i to był dla mnie cud bo wyrwałem się wtedy z paru-miesięcznego zostoju. pozdro

2) 22 3) 82 4) 3 lata- silownia nie liczac wczesniejszych treningow 5) sila i pobudzenie 6) noxplode z przedtreningowek 7) thermo speed 8) kreatyna/bcaa/wpc 9) aktualnie na cyklu 10) dieta ze wzgledu na lekka redukcje 2.5 b / 2 ww / 1 tl - low carb Zmieniony przez - huhu w dniu 2013-04-15 20:13:01

no to skoro masz juz diete to możesz se zakupic białko ,gajner ,l-glutamine ,bcaa nie mówie że to wszystko naraz ale jakoś pokolei Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

Co myslicie o BCAA Weidera? 130 tabsów po 900 mg za 60 zł. masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

Pośrednio tak i pośrednio nie. Żeby stracić tłuszcz trrzeba być na odpowiedniej diecie i trening oraz aeroby, a wiadomo że ćwiczenia redukcyjne osłabiają mięśnie dlatego stosuje się antykataboliki (glutamina, BCAA) w celu przyspieszenia regeneracji i ochrony mięśni. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]

Możesz używać, ale nie jet to konieczne, szczególnie gdy ma się ograniczone fundusze. W dniu nitrenigowym postaw raczej na serwatkę bo zawiera w sobie dużó BCAA. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

ja go jem dopiero drugi tydzien rozpoczynam, popuchłem na twarzy jak na koksie, siła idzie k.ur.e.wn.ie!!!!!!!do tego biore bcaa tez universala. Innego gainera nie kupie.

czyli uważasz że jednak dorian?? mam bcaa i nag z sana i jestem bardzo zadowolony. siła i obwody idą jak nigdy. przedtreningowo biorę gaspari superpump250 a w trakcie sizeon . Chciałbym po skończeniu tego wziąc coś innego i stąd moje pytanie. Zastanawiałem się konkretnie nad dorianem ale znalazłem vasoflow. Nie mogę tylko znaleźć nigdzie opinii [...]

aakg przed snem też z 3-4kapsy poza tym jest ok. jak siła to kup też zma, w nast. kolejności jak jest kasa to bcaa. pilnuj też kaloryczności mimo wszystko, bo robiąc siłę na ujemnym bilansie nie pociągniesz za długo Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-10-13 17:52:37